キツい一日

キツい１日

4:25 起床

4:45 クラブ到着

5:00 選手補強トレーニング

5:30 選手水中トレーニング

7:30 練習終了

10:00 一般コース上級クラス補強トレーニング

11:00 水中トレーニング

11:30 練習終了

16:30 一般コース

18:30 指導終了

19:30.帰宅

1日が長い、、、。まぁ楽しかったからいっか。

コーチは身体が勝負の仕事。明日からも頑張りまっす！