昨日は、久しぶりの試合でしたが、シーズン明けにしては良かった。 今回の試合は、シーズン明けとはいえ来年の課題を見つける良いチャンス。 速くなるには、鍛錬を積むか、技術を習得するかのどちらかになる。何かが良くならなければ絶対速くはならない。 だ…

明日は久しぶりの試合になります。 このご時世で試合をして頂けることに水連には感謝しかないです。 私も明日は競技役員としてお手伝いにあたります。 選手のために頑張ってきます😤

今日も早朝練習からの始まり。今日は内部のコーチが見学に来ました。練習メニューの立て方や選手との接し方、チーム作り、泳ぎ作り、テーパーのかけ方などなど、短い時間でしたが色々と話をできて良かった。 コロナになってから人と話す機会が減り周りのコー…

キツい１日 4:25 起床 4:45 クラブ到着 5:00 選手補強トレーニング 5:30 選手水中トレーニング 7:30 練習終了 10:00 一般コース上級クラス補強トレーニング 11:00 水中トレーニング 11:30 練習終了 16:30 一般コース 18:30 指導終了 19:30.帰宅 1日が長い、…

１日の始まりは午前4時30分から始まる。午前4時45分にはプールに到着し、プールを開けて選手が到着するのを待ちます。選手は眠たい顔をしながらコーチ室に挨拶をしに来ます。１日の予定はこんな感じ。 【１日のスケジュール】 5:00 準備体操 5:25 練習メニュ…